Biuro Obsługi Klienta 52 582 22 22

Godziny pracy:

pn.-pt.: 8:00 - 18:00
so.: 9:00 - 14:00
Wszystkie formy kontaktu i dane firmy

Koszyk jest pusty

Porady

Jak ubrać się na rower zimą?

06.12.2017

Odzież rowerowa powinna być dobrze dostosowana do warunkór panujących za oknem. Jeżeli zastanawiasz się, czy Twoje buty rowerowe zabezpieczą Cię przed przemakaniem, a spodnie na rower ochronią przed zimnem, sprawdź kilka naszych praktycznych porad. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź, jak ubrać się na rower w chłodne dni.

Rower zimą – jak ubrać się na rower zimą?

Z każdym rokiem przybywa w naszym kraju infrastruktury rowerowej. Przeznaczone dla niej ścieżki w obrębie miast i wokół osiedli zazwyczaj zimą są odśnieżane i utrzymywane w przejezdnym stanie. Jeśli lubimy jeździć rowerem i nie mieszkamy w kompletnej głuszy, pojawia się pokusa, by nie odkładać jednośladu na kołek do wiosny, ale spróbować zmierzyć się z wymagającą aurą mroźnych dni. Jazda na rowerze zimą może być doświadczeniem przyjemnym i prozdrowotnym. Należy jednak pamiętać, aby podczas takiej eskapady odpowiednio się ubrać, zakładając zimową odzież rowerową, nakrycie głowy, rękawiczki i buty.

Podstawowy zestaw – czapka i rękawiczki rowerowe

Najważniejszymi elementami rowerowej garderoby od października do marca są: odpowiednia czapka, rękawiczki i zimowe buty kolarskie lub też ciepłe i wodoodporne ochraniacze na nasze „cywilne” buty. Głowa, ręce i stopy to najbardziej narażone na wychłodzenie części ciała, a więc należy zadbać o ich komfort termiczny w pierwszej kolejności.

Czapka kolarska powinna być przede wszystkim wiatroodporna. Dzięki temu stanowi ochronę przez chłodnymi podmuchami powietrza. Tak samo ważna jest oddychalność materiału. Cecha ta umożliwia zachowanie przewiewności organizmu, który wymaga stałej regulacji temperatury ciała. Na tym nie koniec możliwości ochronnych odzieży zimowej. Ważną barierą cieplną jest także zachowanie wodoodporności noszonej czapki. Jeśli jeździmy w kasku, krój nakrycia głowy powinien być dopasowany i koniecznie zakrywać uszy. Większość producentów szyje je z materiałów softshellopodobnych. Softshell daje ochronę przed wiatrem i umiarkowanym deszczem, a jednocześnie przepuszcza parę wodną na zewnątrz.

Ochronę dla głowy stanowi zarówno kask, czapka rowerowa, jak i odpowiednie nakrycie uszu.

Rękawiczki rowerowe na chłodniejszą porę roku powinny spełniać podobne kryteria, jak czapka, ale z większym naciskiem na nieprzemakalność niż na oddychalność. Ponieważ dłonie marzną najszybciej, materiał rękawiczek powinien być ocieplany. Ważne jest, żeby palce miały wystarczającą swobodę w obsłudze drobnych manetek na kierownicy. Na temperatury w pobliżu 0°C warto zainwestować w model z membraną ochronną i przedłużanymi mankietami, aby nie zawiewało nam do rękawa.

Rękawiczki rowerowe zimowe powinny być ciepłe, a jednocześnie umożliwiające wygodną obsługę manetek.

Buty rowerowe zimowe

Ochrona stóp podczas zimowego korzystania z roweru może być realizowana metodami własnymi bądź profesjonalnymi. Jeśli korzystamy z pedałów SPD, najwygodniej jest nabyć zimowe buty rowerowe SPD. Zazwyczaj są one wyposażone w membranę Gore-Tex, która doskonale ociepla nogę.

Buty rowerowe zimowe dzięki wielu sprytnym patentom pozwalają najlepiej, jak to tylko możliwe, utrzymać normalną temperaturę stóp podczas pedałowania w styczniowym mrozie. Pomimo tego, że podeszwa wyposażona jest w otwory mocujące systemu SPD, buty są całkowicie szczelne. Wokół kostki zabezpiecza je zazwyczaj neoprenowy mankiet. Zapobiega on ucieczce nagrzanego powietrza, chroni przed nalewaniem się wody od góry, a także jest na tyle elastyczny, że nie utrudnia pedałowania. Kupując buty zimowe na rower warto celować w nieco większy rozmiar, jeśli mamy w zwyczaju ubierać grube, grzejące skarpety.

Buty rowerowe zimowe zapewnią ochronę przed zimnem, wodą i wiatrem.

Jeśli nie chcemy w trudniejszych warunkach drogowych używać pedałów SPD i na zwykłych platformach czujemy się bezpieczniej, możemy sięgnąć po nasze „cywilne” obuwie zimowe. Doświadczeni rowerzyści w większości stosują jednak buty sportowe, na które nakładają ochraniacze rowerowe. Osłony te są zazwyczaj szyte z grubej pianki neoprenowej, która grzeje i chroni przed wodą. Aby taki zestaw był skuteczny, oba komponenty muszą być do siebie dobrane pod względem rozmiaru.

System warstwowego ubioru

Jazda na dwóch kółkach zimą wymaga przemyślanego stroju na rower. Z jednej strony nie można nakładać na siebie zbędnej ilości odzieży, ponieważ grozi to przegrzaniem. Z drugiej strony za mało izolacji spowoduje, że przemarzniemy. Ważne jest, aby podczas aktywności sportowej nie przesadzić z warstwami ochronnymi oraz skupić się na ich jakości i funkcjonalności.

Aby zachować balans termiczny podczas wysiłku i okresowych postojów, np. na światłach, należy przyodziać się w bieliznę odciągającą pot od ciała i transportują go na zewnątrz. Druga warstwa powinna także umożliwić przekazywanie wilgoci do otoczenia, a jednocześnie ogrzewać organizm. Najlepiej sprawdzą się tu polary i bluzy o różnych gramaturach. Ich grubość zależy od indywidualnej odporności na zimno. Istotne jest, żeby bielizna i druga warstwa nie były wykonane z bawełny, która magazynuje pot przy skórze, powodując poczucie dyskomfortu. Zalecane materiały to wełna (zawsze grzeje) i tkaniny syntetyczne, niechłonące wody (np. poliester).

Jazda rowerem zimą wymaga stosowania ubioru na cebulkę.

  • Bielizna termoaktywna na rower

Bielizna termoaktywna na rower może pełnić także funkcję chłodzącą, nawet w zimie. Subiektywne poczucie chłodu związane jest z odczuciem suchości skóry. Bielizna wykonana z Lycry z dodatkiem np. włókna Coolmax świetnie sprawdza się latem, ale nadaje się też do stosowania podczas mrozów. Jeśli tylko ubieramy ją pod kurtki i spodnie membranowe wraz z cienką pośrednią warstwą grzejącą. Podczas intensywnej jazdy żadna membrana nie przepuści na zewnątrz tyle potu ile w danym momencie produkuje nasze ciało. Warstwa chłodzącej bielizny pomaga przekonać nasz mózg, że nie jest aż tak gorąco, a w konsekwencji mniej się pocimy.

Ostatnia, zewnętrzna warstwa ubioru koniecznie powinna być wiatro- i wodoodporna, a najlepiej, jeśli posiadałaby jednocześnie wysoką oddychalność. Aby tkanina przepuszczała parę wodną od wewnętrznej strony, ale zatrzymywała wiatr i deszcz z dala od kolarza, musi posiadać membranę. Istnieje wiele typów membran, różniących się budową i wydajnością działania.

  • Zimowa kurtka rowerowa

Prawie każda zimowa kurtka rowerowa posiada jakiś rodzaj membrany, niezależnie czy będzie to zimowa kurtka przeciwdeszczowa czy softshell na rower. Niestety wciąż nie istnieje na rynku technologia wytwarzania membran, która pozwalałyby w pełni oddychać skórze i jednocześnie zabezpieczałyby przed wodą. Kupując kurtkę możemy jednak ocenić jak model będzie się sprawować podczas wysiłku, kierując się parametrami wodoodporności i oddychalności owej membrany. Faktyczną ochronę przed dłużej padającym deszczem zapewniają ubrania o parametrach wodoodporności powyżej 10000 mm słupka wody. Taka sama wartość oddychalności wyrażona w gramach przepuszczonego na zewnątrz płynu na m2 materiału w czasie 24h oznacza, że podczas intensywnego wysiłku w kurtce się spocimy, ale stosunkowo szybko zaczniemy wysychać.

Wodoodporna odzież rowerowa to podstawa ubioru na rower podczas chłodnych dni.

  • Spodnie rowerowe zimowe

Osobną kwestię stanowi wybór zimowych spodni rowerowych. Weterani całorocznego kolarstwa używają zazwyczaj ocieplanych i obcisłych w wersji z „pieluchą”. Stworzone na kształt dopasowanych rybaczek , zachodzą wysoko na tułów, dodatkowo grzejąc plecy. Jeśli wolimy uniknąć „pieluchy”, możemy jeździć w ulubionych dżinsach, ale z założonymi na nie nieprzemakalnymi i luźnymi spodniami rowerowymi. Większość tego typu konstrukcji ma wszyte długie zamki po zewnętrznej stronie nogawek, przez co można je bez wysiłku zakładać i zdejmować.

Spodnie rowerowe zimowe pełnią bardzo ważną funkcję ochronną, zapobiegając nadmiernemu wyziębieniu kolan podczas jazdy w temperaturze zewnętrznej około zera i poniżej. Kolana to jedne z najbardziej obciążonych części ciała kolarza i wystawianie ich na przeszywający lodowaty wiatr może być powodem późniejszych bóli i kontuzji. Kompletując zimowy ubiór na rower, warto zainteresować się nogawkami, zwanymi także nakolannikami. Są to obcisłe „rurki” z ciepłego i nieprzewiewnego materiału, który zapobiega wychłodzeniu ud, kolan i goleni. Nogawki można ubrać pod nieco szersze dżinsy i ponieważ nie są to pełne „rajstopy”, nie ma problemu z niewygodą jaką mogą sprawiać tradycyjne kalesony.

Podsumowanie

Tematyka optymalnego ubierania się na rower w trudnych warunkach pogodowych jest szeroka. Powyższy tekst ma na celu przybliżenie podstawowych zasad, jakimi powinno się kierować, aby zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo podczas zimowych wypadów na dwóch kółkach.