Biuro Obsługi Klienta 52 582 22 22

Godziny pracy:

pn.-pt.: 8:00 - 18:00
so.: 9:00 - 14:00
Wszystkie formy kontaktu i dane firmy

Koszyk jest pusty

Trening i zdrowie

Trening to codzienność każdego profesjonalnego kolarza. Pozwala zachować doskonałą formę oraz zadbać o swoje zdrowie. Pojawia się jednak kluczowe pytanie: jak powinien wyglądać profesjonalny trening? W zakładce Trening i zdrowe znajdziesz zbiór praktycznych informacji na temat jakości i czasu treningu. Dowiesz się, jak powinna wyglądać Twoja dieta i co robić, aby zachować dobrą kondycje i zdrowie na długie lata. Porady naszych ekspertów pozwolą mądrze zadbać o formę poprzez prawidłowe żywienie, wzmacnianie organizmu i przede wszystkim profesjonalnie zaplanowany trening.

Najnowsze artykuły

Trening i zdrowie

Jak przygotować się do zawodów? 5 porad Bartka Huzarskiego

30.04.2018

Przygotowanie do ważnych zawodów kolarskich warto rozpocząć kilka tygodni lub miesięcy wcześniej. Jak zaplanować ostatnie dni i godziny przed startem, aby osiągnąć najlepszy wynik? Bartosz Huzarski ma na to swoje sposoby!

Trening i zdrowie

Dieta kolarza - co jeść przed treningiem, co jeść po treningu?

21.02.2018

Dieta kolarska, obok treningu i regeneracji, jest jednym z najbardziej istotnych...

Trening i zdrowie

Jak schudnąć jeżdżąc na rowerze?

01.09.2017

Jeździsz na rowerze i nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Poznaj nasze porady...

Trening i zdrowie

Trening rowerowy dla początkujących

01.09.2017

Nie wiesz jak zacząć profesjonalne treningi rowerowe? Sprawdź, jak ważne są inte...

Pozostałe artykuły

  • Jazda na rowerze - efekty i korzyści

    01.09.2017

    Zastanawiałeś się kiedyś, jaka dyscyplina sportu jest najprostszym sposobem na poprawienie kondycji? Znasz wpływ jazdy na rowerze na zdrowie ? Połącz dobre z pożytecznym i zacznij jeździć na rowerze.